РАБОТА ДОМА?
это удобно, выгодно и перспективно...  
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
СОВЕТЫ
В конце дня вычеркивайте все выполненные пункты. Это мотивирует и поддерживает веру в свои силы.
РУБРИКИ
Интерьер кабинета
НОВОСТИ
ОПРОС
Оказался ли наш сайт полезным для вас?
Всего ответов: 43
Статистика сегодня

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная» КАБИНЕТ ДОМА

ПРАВИЛЬНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ РАБОЧЕГО МЕСТА


Так каким же должно быть освещение рабочего места, чтобы описанные симптомы не проявлялись?

Есть два простых правила для освещения рабочей зоны, соблюдение которых обеспечит 80% комфортности для глаз во время работы.

1. Необходимо общее, фоновое, освещение помещения, где находится ваше рабочее место. Другими словами - верхний свет: люстра, настенное бра, высокий торшер. 
Причем интенсивность освещения не обязательно должна быть высокой. Главное - обеспечить равномерное освещение помещения.

2. Собственно, освещение самого рабочего места - например, настольная лампа. Главное требование к ней - хороший (комфортный для глаз) направленный свет, охватывающий всю рабочую поверхность.

Вы спросите - зачем общее освещение, если настольная лампа хорошая? Отвечаем. Затем, чтобы между освещение рабочей зоны и остальным помещением не было светового контраста, что очень вредно для глаз.

Если у вас включена только настольная лампа, а остальное пространство темное, то создается резкий контраст между светом и темнотой. Вы можете это почувствовать по глазам - когда переводите взгляд от освещенного места в темноту, в глазах начинают появляться световые блики, что называется "мятлики летают".

Многие используют только настольное освещение (без фонового) в целях экономии электричества. Но при выборе современных источников света эта проблема уже неактуальна - энергосберегающие или светодиодные лампы сняли эту проблему. Первые, затрачивая, например, только 11 W, на выходе дают до 80 W, а светодиодные еще более экономичны.

Какой светильник лучше подходит для освещения рабочего места?

Существует много вариантов освещения рабочей зоны. Но мы будем исходить из главного требования к нему - достаточного по интенсивности и комфортного для глаз.

Выбор освещения рабочего места во вмногом зависит от рода вашей деятельности. 


Работа на компьютере.
В этом случае достаточно высокой и регулируемой настольной лампы, светильник которой будет находится над монитором, чтобы свет падал сверху на клавиатуру. Свет не должен отражаться в мониторе - блики таже вредны для глаз.

Рукоделие.
В зависимости от его вида, необходим светильник (настольная лампа) направленного света, желательно с гибкой ножкой - для максимально комфортного освещения той или иной процедуры.

Чертежи, выкройки и т.д.
Если часть вашей работы происходит за большим столом, то его поверхность должна быть равномерно и достаточно освещена. Для этой цели прекрасно подходит потолочный светильник, подвешенный прямо над столом. Причем для стандартного рабочего стола оптимально будет использовать два светильника.

Выбор лампочки для светильника.

Самое комфортное освещение обеспечивают светильники, в которых лампочка матовая или находится за матовым стеклом. Такой светильник не будет слепить глаза.

И еще о лампочках. При выборе лампочки обратите внимание, является ли она источником теплого (warm) или холодного (cold) белого света. Теплый белый наиболее приближен к естественному дневному свету и более дружественен для наших глаз.

Мощнее не значит лучше.
Следует помнить, что слишком яркое освещение не подходит для рабочего места. Свет лампочки мощностью в 100W, отражаясь от поверхности стола, будет вас просто ослеплять. Оптимальной осветительной мощностью для настольной лампы является 40-60W.



Категория: Интерьер кабинета | Добавил: kabinetto (21.10.2013)
Просмотров: 1512 | Теги: работа дома, освещение рабочего места, правильное освещение
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ:

ДЕЛОВЫЕ ШТУЧКИ
ПРОГУЛЯЕМСЯ?
Поиск
Наши друзья
  • КАБИНЕТ СВОИМИ РУКАМИ
  • Мамин клуб
  • Художник на дому
  • Погода
    Copyright kabinetdoma.com © 2013-2018
    Создать бесплатный сайт с uCoz